1. چرا نبايد آب سرد نوشيد؟

جواب:

رسول خدا (ص) فرمودند:

و لا تشرب الماء باردا

آب را سرد ننوشيد.

چرا؟

چون داخل حنجره و گلو گرم است و دماى درون معده تقريبا 38 درجه است و دماى آب سرد ، صفر درجه است،

اين آب سرد و اختلاف دماى زياد باعث گلو درد و آسيب هاى جدى در معده شود.

¤¤¤¤¤

2. چرا نبايد آب را به يك جرعه نوشيد؟

جواب:

رسول خدا (ص) فرمودند: آب را به آهستگى بنوشيد و آنرا يك باره سرنكشيد، زيرا كه از آن بيمارى قلبى عارض ميشود.

« الكافى ، ج 2 »

¤¤¤¤¤

3. چرا درشب نبايد ايستاده آب نوشيد؟

جواب:

_ آقا امام صادق عليه السلام فرمودند: در شب ايستاده آب نوشيدن باعث غلبه زرداب و صفرا ميشود.

« حلية المتقين »

شیوه صحیح مطالعه ، چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد:

1- زمان مطالعه را کاهش میدهد.

۲- میزان یادگیری را افزایش میدهد .

۳- مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند.

۴- بخاطر سپاری اطلاعات را آسانتر می سازد.

برای داشتن مطالعه ای فعال و پویا نوشتن نکات مهم درحین خواندن ضروری است

تابرای مرور مطالب، دوباره کتاب را نخوانده ودر زمانی کوتاه از روی یادداشتهای خود مطالب را مرور کرد .

نکته!!! یادداشت برداری، بخشی مهم و حساس از مطالعه است که باید به آن توجهی خاص داشت .

چون موفقیت شما را تا حدودی زیاد تضمین خواهد کرد و مدت زمان لازم برای یادگیری را کاهش خواهد داد.

خواندن بدون یادداشت برداری یک علت مهم فراموشی است.